Liebe Mitglieder der BSG-Wissen,

für den nächsten Rückenkurs sind noch Plätze frei. Bitte melden Sie sich an. Termine finden Sie auf der Website unseres Trainers, wo Sie auch seine Kontaktdaten finden. Anmeldungen und Anfragen richten Sie bitten direkt an den Trainer.

Es werden immer nur Blöcke -keine Einzeltermine- angeboten.

Ein Dreier-Block kostet 20,00 Euro. ein Vierer-Block kostet 30,00 Euro. Wenn jemand alle Blöcke auf einmal bucht und gleich bezahlt, sind das 130,00 Euro; das entspricht einem Rabatt von zwei Kursstunden – der letzte Blöcke wäre damit beinahe “geschenkt”.

Inhaltlich geht es darum, mit wechselnden Schwerpunkten den unteren Rücken, den Bauch und die Schulter-Nacken-Partie zu mobilisieren, zu stärken und zu dehnen.

Mit freundlichen Grüßen

Ihr Vorstand der BSG-Wissen